いつもの寝具に+α
蒸し暑い日々が続きますね。
毎年、夏は寝苦しさに悩み、夜に暑くて起きてしまうこともしばしば、、、
肌に当たる部分の寝具をリネンのものに衣替えをし、スッキリしましたが
さらに暑い夏に向けて、「シリカゲルシート」を取り入れました。
大きさは91×90cmのほぼ正方形。よく汗をかく上半身に1枚使っても良いですし、全体に敷く場合は2枚を並べて敷く大きさです。
中身は、乾燥剤でよく使用される「シリカゲル」
優れた吸湿力を持ち、寝汗をしっかりと吸収してくれます。
水晶や石英の成分であるケイ素からできているもので、安全性の高い物質と言われています。
天日干しにより、半永久的にお使いいただけます。
敷く順番はベッドパットとマットレスの間に。
ベッドパットは調湿機能のあるウールのものがオススメです。
夏は吸湿発散、冬は保温性があり、ベッドパットは1年を通じてお使いいただけます。
お布団の模様替えはしっかりできていますか？
寝具の見直しをして、これからの寝苦しい夜を乗り切りましょう。
